日本代表 強化合宿スケジュール

9月21日(日)から23日(祝・火)に、日本代表候補による強化合宿を東京・町田市にて実施します。
参加メンバーについては、決まり次第ご案内します。

■強化合宿
9月21日(日)-23日(祝・火) キヤノンスポーツパーク(東京都町田市)

スケジュール(変更になる場合があります)

日付 時間 内容 場所
9月21日(日) 18:00 集合
9月22日(月) 6:00
5:00
S&Cトレーニング(高阪*スポットコーチ) 非公開
10:20-11:20 FW:ウェイトトレーニング
BK:スピードトレーニング/ユニット

ウェイトトレーニング
非公開
キヤノングラウンド
11:20-12:20 スキルトレーニング/全体練習 キヤノングラウンド
18:00-19:10 全体練習 キヤノングラウンド
9月23日(祝・火) 5:30
5:00
S&Cトレーニング(高阪*スポットコーチ) 非公開
8:50-9:50 9:20
9:50-10:30
9:20-10:00
FW:ウェイトトレーニング

FW:スクラム
非公開

キヤノングラウンド
9:20-9:50
9:50-10:50

8:50-9:20
9:20-10:00


BK:ユニット
BK:ウェイトトレーニング


キヤノングラウンド
非公開
11:00-12:00
10:30-12:00
全体練習 キヤノングラウンド
昼食後、解散

(*)高は正しくは「はしご高」

※9月21日現在

リポビタンD TOSHIBA TOYOTA SMBC
カンタベリー コカコーラ JAL ロバート・ウォルターズアディダス

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