日時: 2012年9月4日(火) 場所: 東京・辰巳の森海浜公園ラグビー練習場 参加: 選手15名、ジュニア・ジャパンスタッフ、ジャパンスタッフ(ジョーンズHC、薫田AC) 内容: 14:30 S&Cインタビュー 14:40 チームミーティング ◇JAPAN WAY(エディHC) ◇トレーニングメニュー(川合コーチ) 15:00 トレーニング ◇S&C ウエイト&スピードトレーニング ◇ハンドリングテクニック ◇アタックシェイプ ◇ハンドリングスキル ◇ミニゲーム&ハンドリングスキル ◇次回までの課題トレーニング 17:30 リカバリー(アイスバス、栄養補給)、解散 いよいよラグビーシーズンに入り熱戦が繰り広げられる中、2015/2019年ワールドカップに向けて、月2回のジュニアジャパントレーニングが再開しました。 春・夏シーズンからジャパンコーチングスタッフとは密に連携を取ってきたジュニア・ジャパンですが、秋・冬シーズンもジュニア・ジャパンコーチが中心となり、ジャパンのジョーンズHCと薫田ACにもグラウンドで指導いただく機会をセッティングしています。 今回のトレーニングでは、JAPAN WAYの土台となる「ストレングス&コンディショニング(身体づくり)」と「スキルの習得」に焦点を当てたメニューが実施されました。特にスキルの習得に向けては、一つ一つのプレーについて「正しいテクニック(動作)」から徹底してトレーニングをしています。 近年日本サッカーでは若い世代から「止める・蹴る」というスキルを徹底してトレーニングしているそうですが、ラグビーでも「取る・投げる」などの基本スキルの習得が極めて大事だと認識しています。 ジュニア・ジャパンスコッドメンバーも続々とシーズンインしていますので、是非将来のJAPAN戦士へのご声援をお願いします。今後もジュニア・ジャパンは2015/2019年ワールドカップに向けてトレーニングを継続して参ります。 日本代表のジョーンズHCによるミーティング 有田選手も九州より参加 新メンバーの大椙選手 新メンバーの徳永選手 ウエイトフォームの個別指導を受ける高校生の牧野内選手 タオルを使用したトレーニング スピードトレーニング コンタクト時のボールを落とさない持ち方 ハンドリングのテクニック ジョーンズHCによるアタックシェイプ ミニゲームで好プレーをみせる新メンバーの渡邉選手 トレーニングの合間でリードする有田選手 ミニゲームの間にスキルトレーニング 薫田ACよりブレイクダウンの動作について 最後は次回までの課題トレーニング