8月４日

本日のサンパウロは晴天に恵まれ、過ごしやすい気候となりました。

前日のリカバリーで体を休めたチームは、本日の午前、フォワードとバックスに分かれてトレーニングを行いました。

フォワードはジムでウェイトトレーニングからを行いました。

ジムでは、体幹、下半身、スピード、ストレングスなどを中心としてメニューに取り組みました。

ストレッチも欠かさず行います。

ウェイトトレーニング後、フォワードはホテルへと移動し、ラインアウトの確認を行いました。

ラインアウトでは、スクリーンで映像を確認しながら、何をフォーカスするのかなど、インプットしながら、ラインアウトを行いました。

バックスはホテルでウォークスルーから行いました。

各エリアでのプレーをイメージしながら、バックスのプレーの確認を行いました。

その後、ジムへと移動しフォワードと同様のウェイトトレーニングを行いました。

本日は現地の日系人方からお寿司の差し入れがあり、地元サンパウロの方々からも多くの声援を受けています。

午後からはサンパウロ・アスレチッククラブに向かいました。

トレーニング前にミーティングを行い、再度フォーカスポイントをインプットし、トレーニングを開始しました。

ウォーミングアップでは息を上げるためにしっかりと走りました。

その後、２チームに分かれプレーの確認、コンタクトで体をあて、最後にゲームトレーニングを行いました。

チームトークでは時折、厳しい言葉を交えながらキャプテンからは「こだわりを持とう」とチームに士気を高め、引き締まった雰囲気の中トレーニングを行いました。

トレーニング終了後は選手全員揃ってプールでリカバリーを行いました。

リカバリー後はサンパウロ・アスレチッククラブの方が用意して下さったホットドッグ頂き帰路につきました。

いよいよ明日、リオデジャネイロオリンピックが開幕します！！

男子ラグビー代表チームは明日サンパウロで最後のトレーニングを行い、６日にリオデジャネイロに入ります。

男子の試合日は８月の９〜１１日、初戦はニュージーランドと対戦します。

選手、スタッフがより結束を固め、チームの目標であるメダル獲得に向け、ラストスパートを切りました。

引き続き、ラグビー日本代表の応援をよろしくお願いします！

8月2日

サンパウロ・アスレチッククラブは宿泊先より車で３０〜４０分ほど離れた場所にあります。

渋滞もなく、定刻についたチームは午前よりトレーニングを開始しました。

トレーニング前に虫除けスプレーを吹着付ける選手たち。

心配された蚊はサンパウロではあまり見ませんが、予防徹底で虫除けスプレーをトレーニング前に再度吹き付けています。

ウォームアップ後、チームでプレーの確認を行いました。

その後、フォワードとバックスに分かれ、フォワードはスクラムを行い、バックスはサインプレーの確認を行いました。

最後に再度全体でトレーニングを行い、オリンピックの対戦相手を想定したトレーニングを行いました。

午前のトレーニング後プールでリカバリーを行い午後に備えました。

本日のランチはサンパウロ・アスレチッククラブでいただきました。

ランチには、ホットサンドウィッチ、パスタの他、おにぎりを用意して下さり、選手たちも午後のトレーニングへと英気を養いました。

午後からはブラジル代表と練習試合を行いました。

練習試合前には選手１４名と帯同スタッフでチーム写真を撮影しました。

バックアップメンバー、スタッフ、そして選手が一丸となってメダル獲得に挑みます！

ブラジルとの試合は３セットを行いました。

オリンピック前に行える最後の実践練習とあって、プレーをする度に選手たちの調子が上がっていきました。

最後はブラジル代表と記念写真を撮り、お互いにオリンピックでの健闘を誓いました。

夜には、在サンパウロ日本総領事公邸にご招待いただき、中前総領事、日系企業、在サンパウロ日系団体などの皆さんと交流を行いました。

公邸ではたくさんの日本食をご用意いただき、久しぶりに食べる故郷の味に選手たちはとてもリラックスすることができました。

チームからはご招待いただいたお礼にの出し物をしました。

選手たちはアカペラで「上を向いて歩こう」を歌いました。

総領事館側のサプライズでサンバ隊を呼んで頂き、サンバを披露頂きました。

選手たちはサンバの迫力に驚きながらも、最後はサンバを一緒に踊り、ブラジルの文化を学びました。

８月１日

本日の午前のサンパウロ・アスレチッククラブでチームトレーニングを行いました。

サンパウロに入って、初めてグラウンドで行うトレーニングとあって、良いチームの雰囲気でトレーニングを開始しました。

チームはボールの攻防など接点で激しくプレーするなど終始、高い集中力でトレーニングに取り組みました。

午後からフォワードとバックスに分かれジムでウェイトトレーニングを行いました。

また、サンパウロでチームのお世話をして下さる方々を改めて紹介しました。

サンパウロでお世話して下さるのは４名です。

鈴木さん、古城さん、坂口くん、そしてアンドレアさんです。

そして、サンパウロ・アスレチッククラブのリカードさんです。

みなさん、チームのためにいろいろとサポートして下さり選手たちにとてもいい環境を提供して下さっています。

7月31日

サンパウロでは、サンパウロ・アスレチッククラブで男子ラグビー日本代表チームはトレーニングを行います。

本日の午前はスタッフとピックアップメンバーの選手数名でサンパウロ・アスレチッククラブに向かいました。

サンパウロ・アスレチッククラブではスタッフの方々が出迎えて下さりました。

午後からはホテル近くのジムでウェイトトレーニングを行うグループと、トレーニングからスタートするチームに分かれて汗を流しました。

ホテルに戻った後、フォワードはラインアウトの確認を行いました。

プレーの一つ一つ丁寧に確認を行いました。

7月30日

第３１回オリンピック競技大会に参加する男子ラグビー代表チームには前日に成田空港から飛び立ち、オリンピック直前までブラジル・サンパウロでの最終合宿をスタートさせました。

成田空港ではシンクロ日本代表チームと日本航空様主催の出発セレモニーが行われ、盛大に見送られました。

チームはアメリカ・ニューヨークでサンパウロ行きに乗り換え、計20時間以上のフライト時間経て、サンパウロに無事到着しました。

本日は到着後、ジムへと移動し、ウェイトトレーニングで汗を流しました。

長いフライトで固まった体を動かし、コンディションを整えて行きます。

選手たちは長旅の疲れを見せず、元気よくウェイトトレーニングに取り組みました。