日本代表 菅平合宿スケジュール

4月7日（月）から11日（金）まで長野県上田市にて行われる日本代表の菅平合宿スケジュールです。

■日本代表 菅平合宿　スケジュール

スケジュール(変更になる場合があります）

日付	時間	内容	場所
4月7日(月）	11:00	集合	ゾンタック
	16:00-17:30	スキルトレーニング	ゾンタックグラウンド
	19:30-20:30	FW：ウェイトトレーニング BK：モビリティー	菅平プリンスホテル
4月8日(火）	5:00　※	S&Cセッション（高阪コーチ）(＊)	ゾンタック
	10:00-13:00	FW：ウェイトトレーニング/スクラム BK：ウェイトトレーニング/スピードトレーニング	菅平プリンスホテル
	16:00-17:30	全体練習	ゾンタックグラウンド
4月9日(水）	5:00　※	S&Cセッション（高阪コーチ）(＊)	ゾンタック
	8:30-9:30	チームアクティビティー	パインビークオオマツゲレンデ
	15:00-15:30	スクラム	ゾンタックグラウンド
	17:00-20:00	FW：ウェイトトレーニング/スクラム BK：ウェイトトレーニング/スピードトレーニング	菅平プリンスホテル
4月10日（木）	5:00	ウェイトトレーニング	ゾンタック 未定
	10:15-11:15 10:30-12:00	全体練習	ゾンタックグラウンド
	15:00-18:00 15:30-16:30 16:45- 16:30-17:30	FW：ウェイトトレーニング スクラム BK：ウェイトトレーニング/スピードトレーニング	菅平プリンスホテル ゾンタックグラウンド 菅平プリンスホテル
4月11日(金）	5:00　※1	ウェイトトレーニング	ゾンタック
	10:00-11:30	全体練習	ゾンタックグラウンド
	PM	移動・解散

※4月9日現在

※非公開
(＊)高は正しくは「はしご高」