男子7人制の2013年度第7回セブンズシニアアカデミーのスケジュールをお知らせします。

「セブンズシニアアカデミー」は日本代表選手や同候補選手だけでなく、ユニバーシアード代表候補選手やユースアカデミーからの育成選手、アカデミートライアウトで選抜された選手など幅広い層を対象に、2016年リオデジャネイロオリンピックにつながる将来有望な選手の発掘や、同オリンピックでのメダル獲得に向けた継続的な育成と強化、7人制ラグビー選手の全体の底上げを進めるための取り組みです。

参加メンバーは別途お知らせします。

■2013年度 第7回セブンズシニアアカデミー

合宿期間:
2013年9月9日(月)-18日(水)

練習場所:
味の素ナショナルトレーニングセンター(NTC)トレーニングルーム(東京都北区)
同 陸上トレーニング場(東京都北区)
国立スポーツ科学センター<JISS>
(東京都北区)
ヤクルト戸田総合グラウンド(埼玉県戸田市)
辰巳の森海浜公園ラグビー練習場(東京都江東区)

●スケジュール

(変更になる場合があります)

日程 時間 内容 場所
9月9日(月) 14:00 集合※ JISS
14:00-15:00 ウェイトトレーニング※ JISS
9月10日(火) 6:00-6:30 ウェイトトレーニング※ NTCトレーニングルーム
9:30-11:00 トレーニング、S&Cトレーニング※ 陸上
15:00-16:30 トレーニング 辰巳
9月11日(水) 6:00-6:30 ウェイトトレーニング※ NTCトレーニングルーム
9:30-11:00 トレーニング ヤクルト
15:00-16:30 トレーニング 辰巳
9月12日(木) 6:00-6:30 ウェイトトレーニング※ NTCトレーニングルーム
14:00-14:30
10:00-11:30
ジムセッション※
トレーニング
NTCトレーニングルーム
陸上
9月13日(金) 午前 ジムセッション※ JISS
午後 リカバリー※ JISS
9月14日(土) 6:00-6:30 ウェイトトレーニング※ JISS
9:30-11:00 トレーニング ヤクルト
15:00-16:30 トレーニング ヤクルト
9月15日(日) 9:30-11:00 トレーニング ヤクルト
NTCハンドボールコート
15:00-16:30 ジムセッション※ ヤクルト
JISS
9月16日(月) 午前 ジムセッション※ JISS
午後 リカバリー※ JISS
9月17日(火) 9:00-10:00 トレーニング※ 陸上
13:00-14:00 トレーニング 辰巳
15:00-16:00 トレーニング 辰巳
9月18日(水) 9:30-11:00 トレーニング 辰巳
15:00-16:30 トレーニング 辰巳


※=非公開

9月15日現在