1月26日から開始した合宿は、年初から始めているストレングス、スピード、ラグビースキルを段階的にレベルアップした合宿となりました。
ストレングスにおいてはシャンプトレーニングと、栄養、脳震蘯、オフのリカバリープログラム講習を受講しました。スピードにおいては加速から減速のスキルや、切り返し時の体の使い方の練習をしました。ラグビースキルにおいてはラインブレイクからのオフロード、キックオフ、ラインアウトの練習に取り組みました。
一貫して３分野を計画的にトレーニングしているため、徐々に体型やスピードに関しては変化が現れてきました。今後も継続して行っていく予定です。
