参加メンバー、スケジュール

8月29日

本日より「女子SDS（セブンズ・デベロップメント・スコッド）」北海道・定山渓合宿が始まりました。

午前中にマルチステージフィットネス、ヨーヨーテスト、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト等の測定を行いました。

午後は２グループに分け、アタックディフェンスとコンタクトスキルを交互に行いました。