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4月26日

本日はシンガポール遠征前最後の国内練習、そしてパリオリンピックまでに読谷村で過ごす最終日です。

練習前のミーティングでシンガポール遠征のメンバーが発表され、前回大会より順位を上げようと全員で士気を高めてからグラウンドに移動しました。


練習は今合宿の総仕上げとして、各セットプレーからアタックディフェンスを行いました。今回遠征に行かないメンバーも良いプレーをたくさん見せ、最後まで課題発掘できる充実した練習となりました。

遠征メンバーは見つかった課題をシンガポールで解決し、より自信を持って臨めるものと、国内に残る選手・スタッフ一同信じています。


最後になりましたが、2021年から今日まで3年間、パリ五輪に向けて戦うサクラセブンズをいつも温かく迎え入れ、ご支援いただきました読谷村の皆様、本当にありがとうございました。

まずはHSBC SVNS2024 シンガポール大会で、今シリーズ最高の結果を残せるようがんばります。


引き続きパリ五輪に向けて、サクラセブンズの応援のほどよろしくお願いいたします。


4月25日

1日オフが明け、今朝も早朝練習からスタートです。7名の選手が室内練習場に集まりました。さまざまなハンドリングドリルを行なった後、動きながら、アングルやディフェンスをつけて、キャッチパスを行いました。
今日は午前・午後共にフィールド練習です。練習前にミーティングを行い、岩井アナリストからこれから臨むSVNSシンガポール大会のプレビューが行われました。


午前はアタック中心、午後はディフェンス中心の練習を行い、それぞれ最後にセットプレーから7対7を行いました。アタックでは、ボールも人も動き続け、キャリーやサポートの意識も高く取り組むことができました。ややアタック優位には見えながらも、ディフェンスもしっかりと隣りとコネクトし、接点でボールを奪いにいこうとする姿勢が見られました。こぼれ球に対する両チームの反応も早く、質の高い練習をすることができました。


昼食時には、本日お誕生日の中村選手をお祝いしました。28歳からはマイナス1歳になっていくと考える中村選手にとっては22歳のお誕生日。中村選手、お誕生日おめでとうございます！


明日はシンガポール遠征前の国内最終日です。遠征に行くメンバー、行かないメンバー全員で、サクラセブンズのセブンズを仕上げます。

4月23日

合宿4日目。

早朝から時折激しい雨が降っていましたが、6名の選手が室内練習場に集まり、ハンドリングスキルの練習を行いました。フィールド練習につながるよう、細かいところまで意識して取り組みました。


午前のフィールド練習では、矢崎選手の言葉がけ通り、試合の入りをイメージして初めから集中して取り組みました。方向転換のランメニューを行なった後はコンタクトスキルです。タックルのポイントを一つ一つ確認しながら行いました。最後の7対7では、サクラセブンズの強みを活かして攻守共に一歩も引かない攻防をみせていました。


午後は、室内練習場でサーキットトレーニングを行いました。姿勢、ダウンアップ、パスキャッチ等5つのトレーニングメニューをグループで3周しました。


しっかり汗をかいた後は、ビーチに移動し、アクティブリカバリーを行いました。お天気にも恵まれ、みんなで楽しみながら疲れた身体をほぐすことができました。


夕食前には第6回サクラタイムを行いました。今年初めに選手、スタッフ対象に実施したアンケートの結果をもとに、サクラセブンズの目的を共有しました。また、サクラセブンズの歴史から学び、何のために、誰のために、私たちは戦うのかをそれぞれが考えました。最後はサクラチャンピオンシップです。新聞紙でタワーを作り、高さを競いました。1位のチームのタワーは圧巻の出来栄えでした！


明日は今合宿初の1日オフです。心も身体もしっかりリフレッシュして、明後日集合します。

4月22日

合宿3日目。

今日は午前のトレーニング前に読谷村石嶺村長をはじめ自治体の皆さまがお越しくださり、歓迎セレモニーを開催してくださいました。いつも温かく迎えてくださり、地元の名産もたくさん頂戴いたしました。今合宿も大変お世話になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。


本日は午前午後ともにフィールドでのトレーニングとなりました。各セッション丁寧に確認し、選手同士でも会話をしながら行いました。
明日からまた強度も上がっていきますので、意識を高く持ち、集中してトレーニングを行いたいと思います。

4月21日

SAKURA SEVENSのメンバーは昨日沖縄へ移動しました。本日からトレーニング開始となります。

昨日は移動日だったため、午前中は軽めに身体をうごかし、午後からフィールドとジムのセッションを行いました。また管理栄養士の河谷さんにお越しいただき、栄養講習会も実施していただきました。講習会後、レクチャーいただいたことを早速実践している選手の姿がとても印象的でした。チームミーティングでは、SNVS香港大会でのレビューや、今合宿でフォーカスするポイント等を確認しました。


今合宿は7日間ほど沖縄でトレーニングをし、SVNSシンガポール大会へ移動いたします。良い準備ができるよう、声をかけあいながらチーム全員で取り組みたいと思います。