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11月13日

合宿3日目。今日もフィールドとジムによる3部トレーニングを行いました。
午前中は、昨夜のミーティングで確認したディフェンスの確認。ゲームシチュエーションをイメージしながら取り組みました。まだ構築段階ではあるものの、7対7のゲーム形式で積極的にチャレンジし、前日までとは違うアタックの展開を引き出せたことで、ディフェンスの手応えを実感できました。


キックオフセッションでは、レシーブ・チェイス双方がボール獲得を目指し、空中戦・地上戦で激しく競り合いました。「常に世界トップの選手たちを想定する」意識を全員で持ち続けることが大切です。


練習の最後には恒例の「サクラチャンピオンシップ」を実施。声を出さずにパス回しを行うことでチームワークを競い合いました。見事、心が一つになりパーフェクトクリアを達成したチームが1チームだけ現れました!


合宿前半の締めくくりはジムセッション。疲労が蓄積している中ですが、来たるワールドシリーズを見据え、大きくて速い海外の相手に勝つための身体づくりに取り組んでいます。


夕食後のチームミーティングでは、サクラチャンピオンシップからスタート。同じイメージ(絵)を5秒以内に共有するゲームを行い、大いに盛り上がりました。


その後は、今日実践したディフェンスの振り返りと、これまでのディフェンスとの関係性についてのグループディスカッション。各グループがホワイトボードに図を描きながら議論を交わしました。「同じ言葉でも解釈が違ったこと」「別々だと思っていた戦術が実は一部で繋がっていたこと」など新たな発見が多くあり、非常に活発で充実した時間となりました。


明日は1日トレーニングオフ。それぞれの方法で心身をしっかりとリカバリーし、明後日の朝、再び熊谷ラグビー場に集結します。


11月12日

合宿2日目。本日は、午前・午後のフィールドセッションとジムセッションによる充実の3部練習でした。フィールドでは、キックオフとアタックを中心に練習しました。ニュージーランド遠征で得た「世界トップ7からの学び」を活かし、ボールの持ち方や地上のボールの競り合い、ボールを持っていない選手の仕掛け方など、細かいディテールにこだわって取り組みました。
最後の7対7ではキックを織り交ぜながら、人が次々と湧き上がるようなアタックが見られ、練習のスピード感がますます上がってきています。


ユニット練習では、荻原コーチご指導のもと、ラインアウトとスクラムの「昨シーズンからのバージョンアップ」に着手しました。シーズンを重ねるごとにユーティリティプレイヤーたちの自信も深まり、プレーの安定感が増してきています。


ジムセッションでは、坂田S&Cコーチのもと、サクラセブンズのスタイルや選手たちの特性を最大限に活かすためのトレーニングに汗を流しました。


夕食後はチームミーティングを実施。今日から、スタッフも交えた4チーム対抗戦「サクラチャンピオンシップ」がスタートし、ミーティングの冒頭に第2回戦が行われました。合宿全体を通して、チームワークを競い合いながら、創意工夫を磨いていきます。


ミーティングのテーマはディフェンス。これまでのサクラセブンズのディフェンスの柱に加え、新たな考え方が共有され、明日から早速そのチャレンジが始まります。


11月11日

女子セブンズ・デベロップメント・スコッド(SDS)の合宿が、強化拠点の熊谷ラグビー場で本日からスタートしました。
参加者19名が昼に集合し、メディカルスクリーニングからスタート。定期的に実施しているこの計測では、選手の身体の可動域や柔軟性を数値化し、怪我予防やパフォーマンスの向上につなげます。


その後は、早速フィールドトレーニングへ。秋を飛び越えて一気に冬の寒さとなった熊谷ですが、日向は暖かく、夕方になると日陰が増えてぐっと気温が下がります。そんな寒さの中でも選手たちは元気一杯です。まずはファンゲームからスタートし、足技のドリブルとロングパスを使ってボールを繋ぎながらチームワークを競いました。ワールドシリーズから使用する4.5号球に慣れるためにも、今後も楽しみながら創意工夫を重ねてボールを繋いでいきます。


初日ということもあり、パス、キック、キャッチなどの基本的なスキルを確認したあと、最後に6対3を実施。これまで以上にキックからスコアにつながるシーンが多く見られ、確かな変化が感じられました。


夕食後にはオープニングミーティングが行われました。今月末に開幕するワールドシリーズのテーマや、サクラセブンズのアタックの柱について確認。熱心にラグビーノートに書き留める選手たちの姿が非常に印象的でした。