2015年度第1回男子セブンズ日本代表候補合宿 レポート

●4月21日（火）　DAY9

最終日の本日は以下のトレーニングを行いました。

・ブレイクダウンドリル
・ペナルティからのオプションの確認

アタックでボールの継続や攻めるスペースがどこにあるか確認しても、コンタクトが起こったときに条件が良い球を出せなければ日本が目指すラグビーは出来ません。
一人目のタックルスキル、二人目の引き倒すスキル、ボールへ働きかけるスキルにフォーカスし練習を行いました。
最後に個人の課題に即した練習を行いこの合宿の全ての日程を終了しました。

また、この日は合谷選手の誕生日でした。セブンズファミリーみんなでケーキでお祝いしました。

●4月20日（月）　DAY8

本日は、昨日の練習と「東京セブンズ2015」でのディフェンスの修正点をミーティングにて確認しグラウンドへ向かいました。
あいにくの雨模様の中、午前の練習をスタート。
本日は、熊谷の第二グラウンドを使わせていただきました。
周囲が囲われていることもあり、集中してトレーニング出来る環境でした。
ウォーミングアップでいくつかドリルをしたあと、キックオフのチェイスの確認をし７対７の試合形式の練習を行いました。
攻守が入れ替わった時に慌ててボールが手につかない場面が何回かありましたが、攻める方向がチームで意思統一され、いいアタックのシーンも増えてきました。

アップのボールゲームの模様		キックオフチェイスの練習を行いました。10mはボールを見ないでダッシュです
ゲーム形式でのレメキ選手のラインブレイク

午後は、雨の予報だったので室内にてジムセッションとユニットトレーニングを行い本日は終了となりました。

●4月19日（日）　DAY7

本日は、午前午後とアタック＆ディフェンスを中心に行いました。
試合に近い状況の中で、意図あるアタックが出来ているか、状況に応じたディフェンスが出来ているのかということにフォーカスし、トレーニングを行いました。

斉藤春樹選手　ポートエリザベス大会以来の参加です

鈴木貴士選手　

大島佐利選手　合宿には久しぶりの参加ですが声を出して引っ張っています

小澤大選手

●4月17日（金）　DAY5

17日は午前中にグラウンドでディフェンスにフォーカスした練習を行いました。
今回から合宿に参加した選手、久々に参加する選手もいる中で活発なコミュニケーションをとりながら練習に取り組むことができました。
午後は、ジムでウエイトトレーニングとユニットトレーニングを行いました。
ユニットでは、タックルやコンタクトドリルとハンドリングドリルを行い、一つ一つのプレーのスキルを確認しました。

レメキ選手のタックルを受ける合谷選手		栗原選手
ハンドリングセッション

●4月16日（木）　DAY4

本日も午前は全員でプールリカバリーからスタートし午後の練習へ備えました。
午後のトレーニングはディフェンスにフォーカスしたトレーニングとなりました。
４対３、２対３と狭いスペースでのシステムを確認後、人数とスペースを広げて実戦形式でのトレーニングを行いました。
今回久しぶりに参加する選手や初めて参加のアニセ　サムエラ選手などコミュニケーションをとりながら立ち位置や出方などの確認を行い、最後に１対１のタックル練習で本日のメニューは終了となりました。

●4月15日（水）　DAY3

午前中は、ジムでのトレーニングとプールリカバリーを行い午後の練習に備えました。
午後からは、グラウンドでアタックにフォーカスしたトレーニングを行いました。
はじめにハンドリングスキルオプションの確認を行い、前回大会の反省からグラウンドを広く使うことや球の動かし方、活かし方の確認を行いました。
この日は天候が急に変わり練習開始時は青空も見えていましたが、終わる頃には真っ黒な雨雲に覆われていました。
雨に降られる前にグラウンドの練習を終え、ジムでトレーニングをし、本日のメニューは終了となりました。

●4月13日（月）　DAY1

本日13日より、新年度になって初めての男子セブンズの合宿がスタートしました。
HSBCセブンズワールドシリーズ東京セブンズでベスト８入りし、シリーズ残り２試合で結果を出すために、これまでやってきたことの精度を上げること、コンディションを上げることを目的とした合宿です。
13日、14日はフィットネステストやユニット、個人のスキルを中心にトレーニングを行います。