4月20日(土)から5月10日(金)まで行われるHSBC アジア五カ国対抗 2013(A5N)に出場する日本代表の東京・福岡合宿スケジュールをお知らせいたします。

■日本代表 JISS合宿
●合宿期間 2013年4月9日(火) - 4月12日(金)
●練習会場 味の素ナショナルトレーニングセンター(東京都北区)
屋内トレーニングセンター(ウェイトトレーニング場)
味の素フィールド西が丘(サッカー場)
■日本代表 福岡合宿
●合宿期間 2013年4月12日(金) - 4月25日(木)
●練習会場 グローバルアリーナ(福岡県宗像市)
レベルファイブスタジアム(福岡県福岡市)

スケジュール(変更になる場合があります)

日付  時間  内容  場所 
4 月 9 日(火) 11:00 集合 JISS
14:30-16:00 スキルトレーニング/ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
16:15-17:30 全体練習 サッカー場
4 月 10 日(水) 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
AM FW:メディカルチェック JISS
10:00-11:30 BK:スキルトレーニング ウェイトトレーニング場
15:30-16:30 全体練習 サッカー場
4 月 11 日(木) 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
10:00-11:30 FW:スキルトレーニング ウェイトトレーニング場
AM BK:メディカルチェック JISS
15:30-16:30 全体練習 サッカー場
4 月 12 日(金) 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
AM 福岡へ移動
16:30-17:30 全体練習 グローバル
4 月 13 日(土) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:45-16:45 全体練習 グローバル
4 月 14 日(日) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-11:00
11:00-11:30
全体練習
FW: ラインアウト
BK: リカバリー
グローバル
14:00-16:00 ラグビークリニック グローバル
4 月 15 日(月) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:30-16:30
16:00-17:30
全体練習 グローバル
4 月 16 日(火) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20
11:30-12:45
スキルトレーニング
全体練習
ジム/グローバル
PM リカバリー ホテル
4 月 17 日(水) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:45-16:45
16:30-18:00
全体練習 グローバル
4 月 18 日(木) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-11:00
9:00
10:00
ユニット練習/ウェイトトレーニング
BK: リカバリー
FW: ウェイトトレーニング/ラインアウト
グローバル/ジム
ジム
グローバル
13:00 移動
夕方 リカバリー ホテル
4 月 19 日(金) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
11:00-12:00 試合前日練習 レベルファイブスタジアム
4 月 20 日( 土)  14:00 A5N第1戦vsフィリピン代表  レベルファイブスタジアム
4 月 21 日(日) AM リカバリー ホテル
PM 移動
4 月 22 日(月) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20
10:00-
スキルトレーニング
全体練習
ジム/グローバル
グローバル
16:00-17:00
16:30-
全体練習
スキルトレーニング
グローバル
ジム/グローバル
4 月 23 日(火) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-12:20
10:00-
スキルトレーニング
全体練習
ジム/グローバル
グローバル
16:00-17:00
16:30-
全体練習
スキルトレーニング
グローバル
ジム/グローバル
4 月 24 日(水) 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:30
9:45-
スキルトレーニング/全体練習 ジム/グローバル
13:45 移動
夕方 リカバリー ホテル
4 月 25 日(木) AM 香港へ移動
夕方 リカバリー ホテル

※ 4月21日現在