4月20日（土）から5月10日（金）まで行われるHSBC アジア五カ国対抗 2013（A5N）に出場する日本代表の東京・福岡合宿スケジュールをお知らせいたします。

■日本代表 JISS合宿
●合宿期間 2013年4月9日（火） - 4月12日（金）
●練習会場 味の素ナショナルトレーニングセンター（東京都北区）
屋内トレーニングセンター（ウェイトトレーニング場）
味の素フィールド西が丘（サッカー場）
■日本代表 福岡合宿
●合宿期間 2013年4月12日（金） - 4月25日（木）
●練習会場 グローバルアリーナ（福岡県宗像市）
レベルファイブスタジアム（福岡県福岡市）

スケジュール(変更になる場合があります）

日付  時間  内容  場所 
4 月 9 日(火） 11:00 集合 JISS
14:30-16:00 スキルトレーニング/ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
16:15-17:30 全体練習 サッカー場
4 月 10 日(水） 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
AM FW：メディカルチェック JISS
10:00-11:30 BK：スキルトレーニング ウェイトトレーニング場
15:30-16:30 全体練習 サッカー場
4 月 11 日(木） 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
10:00-11:30 FW：スキルトレーニング ウェイトトレーニング場
AM BK：メディカルチェック JISS
15:30-16:30 全体練習 サッカー場
4 月 12 日（金） 5:30 ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング場
AM 福岡へ移動
16:30-17:30 全体練習 グローバル
4 月 13 日(土） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:45-16:45 全体練習 グローバル
4 月 14 日（日） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-11:00
11:00-11:30		 全体練習
FW: ラインアウト
BK: リカバリー		 グローバル
14:00-16:00 ラグビークリニック グローバル
4 月 15 日（月） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:30-16:30
16:00-17:30		 全体練習 グローバル
4 月 16 日（火） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20
11:30-12:45		 スキルトレーニング
全体練習		 ジム/グローバル
PM リカバリー ホテル
4 月 17 日（水） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20 スキルトレーニング ジム/グローバル
15:45-16:45
16:30-18:00		 全体練習 グローバル
4 月 18 日（木） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-11:00
9:00
10:00		 ユニット練習/ウェイトトレーニング
BK: リカバリー
FW: ウェイトトレーニング/ラインアウト		 グローバル/ジム
ジム
グローバル
13:00 移動
夕方 リカバリー ホテル
4 月 19 日（金） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
11:00-12:00 試合前日練習 レベルファイブスタジアム
4 月 20 日（ 土）  14:00 A5N第1戦vsフィリピン代表  レベルファイブスタジアム
4 月 21 日（日） AM リカバリー ホテル
PM 移動
4 月 22 日（月） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:20
10:00-		 スキルトレーニング
全体練習		 ジム/グローバル
グローバル
16:00-17:00
16:30-		 全体練習
スキルトレーニング		 グローバル
ジム/グローバル
4 月 23 日（火） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
10:00-12:20
10:00-		 スキルトレーニング
全体練習		 ジム/グローバル
グローバル
16:00-17:00
16:30-		 全体練習
スキルトレーニング		 グローバル
ジム/グローバル
4 月 24 日（水） 5:30 ウェイトトレーニング ジム
9:30-11:30
9:45-		 スキルトレーニング/全体練習 ジム/グローバル
13:45 移動
夕方 リカバリー ホテル
4 月 25 日（木） AM 香港へ移動
夕方 リカバリー ホテル

※　4月21日現在