女子7人制日本代表候補「選考合宿」レポート

●1月23日(月)

2月10日～12日に、ラスベガスで行われる「USA WOMEN’S INTERNATIONAL INVITATIONAL 7s」への出場遠征メンバーの最終セレクション合宿が、味の素ナショナルトレーニングセンターで、いよいよ始まりました。

午前は、屋内にて、「マルチステージフィットネステスト」、「コアテスト」を行いました。選手達は、事前に宮崎Ｓ＆Ｃコーチより与えられたフィットネステスト目標数値をクリアすべく、日々各自トレーニングに励んでいます。継続的なフィットネス強化のため、月1回行われている7人制女子日本代表候補合宿では、毎回各種測定を行います。

午後は、陸上トレーニング場にて、60m走、「ハンドリング・テスト」「セブン・ミニッツ・テスト」を行い、合宿1日目を終了しました。

宮崎Ｓ＆Ｃコーチから今回合宿の主旨説明		測定前のストレッチ

マルチフィットネステスト中の小出選手とMatitoga選手		コアテスト中（腹筋）の選手達

コアテスト中（体幹）の選手達		60ｍ走（冨田選手、鈴木（実）選手）

60ｍ走を終えて		ハンドリングテスト中の辻本選手