＜宮崎合宿②＞
6/24（月）DAY１
6/25（火）DAY２
６/26（水）DAY３（非公開練習）
６/27（木）DAY４
６/28（金）DAY5
６/2９（土）DAY６（非公開練習）
７/１（月）DAY７
７/２（月）DAY８
宮崎合宿①レポートはこちら
7/2
本日も雨の中の練習となりました。
午後練習があるのは本合宿では本日が最後です。
本日はウイング、フルバックの選手を中心に紹介していきます。
午前中はタックルセッション、ウエイトとジム内でのコンディショニングセッションを行いました。
ウエイトセッションの様子。
真剣な表情のレメキ選手
カメラ目線の松島選手
音楽にノリノリな山本選手
福岡選手、山中選手、モエアキオラ選手
ストレッチ中のリーチ選手
タックルセッションの様子。
本日もキッドウェルコーチの指導です。
ダブルタックルすることで、接点で勝つ事を目的とします。
最後はジム内でのコンディショニングセッションです。
5種目のサーキットトレーニングを行います。
午後はフィットネスメニューから始まります。
その後は2チームに分かれ試合形式の練習を行います。
全体練習後に各自自主練習します。
パス練習する野口選手
キャッチ練習するモエアキオラ選手、松島選手
明日の午前練習終了後、チームは一時解散いたします。
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7/1
本日はオフ明けの練習です。
天気は合宿の中で一番の強い雨となりました。
センターの選手中心に紹介していきます。
まずはフィットネストレーニング。
その後は、2チームに分かれエリアごとからの攻撃パターンや守備の確認を試合形式で行いました。
午前中から強度高い練習となります。
本日から練習に合流したモエアキオラ選手に抱きつくトゥポウ選手。
二人の温度差がいいですね。
午後はウエイトとタックルセッション。
タックルセッションには、デイビッド・キッドウェルコーチが担当します。
練習前のミーティングでは、「purpose,position,power」の3つのPが大事だという事を選手に伝えます。
ラファエレ選手
トゥポウ選手
梶村選手
最近はセンターで練習中のウォーレンボスアヤコ選手
中村選手
こちらはウエイト中の様子。
中村選手とそお星人、先日鹿児島県曽於市のPR大使に就任致しました。
夜のユニット練習はBKはアタックスキルとキックを中心に取り組みます。
FWはスクラム、ラインアウト両方練習しました。
長谷川コーチ
激しい雨が降る中、自主練する選手たち。
無人のグラウンドで最後までキックの練習をする田村選手。
奥に見えるのはランディです。
では、また明日！
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6/28
合宿5日目。
午前中は雨が降る中スキル練習中心に行います。
まずは、重りを引っ張るスプリントトレーニング。
その後は、敵の状況を見てパスする場所を瞬時に判断するトレーニングを行います。
最後に実践的状況での練習を行いました。
その後はジムでウエイトセッションを行います。
午後の天気は一転、太陽が出てきて蒸し暑い気候となりました。
試合形式の中、キックの攻撃オプション、ディフェンスの確認を行いました。
最後にジム内でコンディショニングトレーニングを行い本日は終了です。
明日は午前中練習を行い、午後からオフになります。
6/27
本日は台風の影響のせいか、晴れたり、雨が降ったりと不安定な天気でした。
午前中はウエイトセッションとグラウンドでのタックルセッションを中心に行いました。
まずはウエイトセッション。
屈託のない笑顔が素敵な姫野選手。
いつも優しいラブスカフニ選手
常にクールなツイ選手
バイク爆漕ぎするリーチ選手
ご機嫌斜めのマフィ選手。
と思いきやこの笑顔。
そして、この腕っぷし。
中島選手はいつも笑わせてくれます。
舌ちょい出しのトゥポウ選手
坂手選手、完全にカメラ待ってましたよね。
具選手とランディ。
こちらはタックルセッション。
ハンセンコーチも熱が入ります。
こちらはエクストラメニューこなすツイ選手
午後は試合形式の練習を行い、キックを使った攻撃オプションを繰り返し行いました。
全体練習後にタックル練習します。
布巻、徳永選手コンビ
ラブスカフニ、姫野選手コンビ
練習後にしっかり栄養補給する姫野選手
夜はFWはラインアウト、モールディフェンスに取り組みました。
こちらはBK練習後に自主練習する松田選手、野口選手。(田村選手もキック練習しておりましたが撮影間に合わず。。。)
トニー・ブラウンコーチとのキック練習をする松田選手。
ボール置く時は座るスタイル
こちらは野口選手。
ボール置く時は立ったままスタイル
明日も朝ら練習していきます。
6/25
合宿2日目。
本日も晴天に恵まれました。
午前はウエイトとグラウンドのセッションです。
本日はフッカー、ロックの選手中心に紹介していきます。
まずはウエイト。
ロープトレーニング中の堀越選手
坂手スマイル頂きました
極太二頭筋のマフィ選手
堀江選手ではなく、ピントが山本選手に合っちゃいました
重りが軽いと責められる山本選手
グラウンドではラインアウトに取り組みます。
ムーア選手
アニセ選手
トンプソン選手
ムーア選手、ヘル選手
髪を切ってさっぱりしたヴィンちゃん
BKはキック練習を行います。
サントリーコンビの梶村選手、中村選手
梶村選手
流選手
松田選手
その後はコンディショニングトレーニングです。
流選手吠えてます
中村選手、カメラ目線頂きます
ローイング直後に走ります
ジョーンズコーチ、選手を鼓舞します
みんなでお片づけ。
山下選手、もっとカメラ目線お待ちしてます
午後は、試合形式でエリア毎にチームの動きを確認していきます。
強度の高い練習となりました。
最後にフィットネストレーニングです。
明日は午前中の練習で午後はオフです。
また明日も宜しくお願いします。
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6/24
チームは昨日集合し、本日から練習を開始しました。
天候にも恵まれ、練習日和の合宿スタートです。
本日はプロップ選手の紹介を多めにレポートしていきます。
まずはジムセッション。
木津選手、中島選手コンビ。
中島選手かなりの重量を持ち上げてます。
同じ重量に挑戦する木津選手。
重すぎてびっくり、思わず周りを見渡します。
トレーニングする木津選手の後ろで音楽にノリノリな中島選手。
いつも笑顔の中島選手。
何かを主張している山本選手。何かはわかりません。
見守る具選手。
バイク漕ぎます
すぐに、腕立て伏せのような動き
飛びます
こちらは腕立て伏せ
爽やかな笑顔のラファエレ選手。本合宿から合流しました。
ウエイトの後は、コンタクト練習。
タックルを中心練習していきます。
指導するジョセフHC
練習前と練習中の松島選手
稲垣選手
山下選手
木津選手
ヴァル選手
具選手
中島選手
山本選手
午後は試合２チームに分かれ、エリアを決め15人対15人の試合形式の練習です。
チームでのディフェンス、アタックを確認していきます。
今回からスコット・ハンセンDFコーチが合流しました。
プロップながら快走を見せる具選手
ヴァル選手
中島選手
稲垣選手、具選手
フィットネス中の稲垣選手
夜はユニット練習。
FWスクラム練習。
この男らしい表情ですね。
相手の目見る具選手
中島選手
山下選手
ヴァル選手
稲垣選手
ジョセフHC、通訳の佐藤さん、長谷川コーチ
BKはパススキルの練習を行いました。
松田選手、田村選手
