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11月24日(火)
本日は、今年一番の強風に見舞われましたが、主にコンタクトスキルにフォーカスしつつ、ゲームスタイルも織り交ぜながらのハードな練習となりました。試合に向けて、コンタクトにも激しさが更に増して
きました。
午後は、上肢のウェイトトレーニングを行いました。
11月21日(土)
本日の午前練習は下半身のウェイトトレーニングと、グラウンドでワイドパスなどのパススキル、ディフェンスのポジショニングスピード、ディフェンスシステムのブラッシュアップにフォーカスして、トレーニングを行いました。午後は、各自、個人で足りないスキルの練習や、ケアなど、個々人が必要とすることを行い、29日の試合に向けて、コンディションを整えました。
また本日は、小笹知美選手の誕生日でした。選手全員の「ドッキリ」でお祝いしました。
11月19日(木)
昨日に続き、11月とは思えない暖かい1日でしたが、午前は、パス、コンタクトスキル、ゲームスタイルでのトレーニングを行いました。
午後は、ウェイトトレーニングと、グループに分かれて午前中に行ったゲームのレビューを行いました。
11月18日(水)
本日より、熊谷市にて女子セブンズ日本代表候補合宿が始まりました。
最初のチームミーティングでは、稲田HCより、今回の合宿では、アクションスピードを意識し、今まで練習してきたことを11/29の試合で出すことにフォーカスしていこうという話がありました。
午前の練習では、ディフェンスのシステムの確認、アタックでは早い球出しを重点的に行いました。
午後の練習では、コンタクトスキル、フェーズアタック・ディフェンスを行いました。
トレーニングメンバー3名も加わり、11/29の試合に向けて、良い緊張感を持って初日を始めることができました。