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8月8日

福岡合宿2日目。

午前中はジムにて筋力の最大値を測定するMAX測定を行い、その後はグラウンドでスキル練習を実施しました。


午後は、MAXスピード測定や持久力測定を行いました。一日を通して測定が中心となり、本年の活動開始から約2ヶ月が経過したこのタイミングで、自身の成長や現在地を確認する機会となりました。


夜にはチームミーティングを行い、現時点でのチームの良い点、改善すべき点、そして辞めるべき悪い習慣などについて全員で考えました。その上で、今後の活動に向けて、チームとしての新たな行動目標を立て、意識を共有しました。


明日からは、他チームとの試合形式の練習に向けて、実戦を見据えたトレーニングを行って行きます。

8月7日

本日より福岡合宿がスタートしました。

本日は、柔軟性の測定を行った後、ジムでストレッチやバイクを使って軽く汗を流しました。


その後、グラウンドに移動し、蒸し暑い気候の中でパスやアタックの基礎練習を実施しました。


明日から本格的に合宿が始まります。序盤は筋力測定やスピード測定を通じて、自身の成長や現在のコンディションを確認していきます。

アジアセブンズシリーズに向けてチーム一丸となってトレーニングを行いますので、応援のほどよろしくお願いします！