（1/11更新）レポート：男子セブンズ・デベロップメント・スコッド（SDS）福岡合宿

スケジュールと参加メンバーはこちら

1月10日

福岡合宿最終日となった本日は、午前中にジムにてアクティブリカバリーを実施しました。連日のトレーニングによる疲労を抜きつつ、いよいよ始まるフィジー遠征に向けて、個々のコンディショニングを行いました。その後はチームミーティングを行い、練習における収穫や改善すべきポイントを全員で振り返りました。

いよいよ明日よりフィジーへと出発いたします。現地での大会「Coral Coast 7s」に向けて、チーム一丸となって精一杯戦ってまいります。皆様、引き続き熱い応援をよろしくお願いいたします！

福岡合宿4日目の本日は、3部練習を実施しました。

午前中はジムとフィールドの両方でトレーニングを行いました。ジムセッションでは上半身を中心にトレーニングを実施。

その後グラウンドへ移動し、スピードトレーニングやアタック練習を中心としたメニューに取り組みました。

午後の練習は公開練習となり、寒空の下、グラウンドまで多くのファンの皆様が駆けつけてくださいました。

練習では、キックオフやセットプレーを起点としたアタックを繰り返し確認し、実戦を意識したプレーの精度と戦術への理解度を高めていきました。

本日も温かいご声援をいただき、誠にありがとうございました。フィジー遠征に向けてチーム一丸となって突き進んでまいります。

引き続きよろしくお願いいたします！

福岡合宿4日目となった本日は、コンディションを整えるオフ日となりました。

午前中はアクティブリカバリーとして、入念なストレッチを中心に行いました。その後はジムにてチームミーティングを実施。これまでの練習における良かった点や改善すべきポイントについて、選手たちが主体となって振り返りを行い、チームの共通認識をさらに深める時間となりました。

続いてグラウンドへ移動し、キックオフの布陣やラインアウトのセットプレーをジョグ程度のスピードで確認。細かな連携の精度を高める作業を行いました。

午後は完全オフとなり、選手たちは各自リラックスした時間を過ごして休息に充てました。明日からの合宿終盤に向けて、しっかりとエネルギーを蓄えています。

福岡合宿3日目となった本日は、3部練習を実施しました。

朝のジムセッションから活動をスタート。恒例のジャンプ測定では自己ベストを更新する選手へ「祝福の鐘」が鳴り響くなど、非常に活気ある雰囲気で一日が始まりました。その後は、下半身を中心としたトレーニングに励みました。

ジムセッション後は、グラウンドへ移動し、ブレイクダウン周辺の基礎スキルを中心に確認しました。コンバット練習も挟んで息を上げながら、DFシステムの動きの練習を実施しました。

午後のセッションでも引き続きディフェンスにフォーカスし、実戦の流れの中での動きを入念に確認しました。新しい取り組みもあり、フィジカルだけでなく頭もフル回転させる内容でしたが、選手間でのコミュニケーションが非常に多く、質の高い時間を過ごすことができました。

福岡合宿2日目となった本日は、午前中にジムでのトレーニングを実施しました。

初日に続き、MAX測定が未完了のメンバーは自身の現在地を確認し、すでに測定を終えているメンバーは上半身を中心としたメニューでフィジカルを強化しました。

午後はグラウンドへ移動し、アタックの基本的な動きを重点的に確認しました。練習の後半には実戦に近い流れの中でのアタック練習を行い、戦術の浸透を図りました。

セッション中には、経験のある選手たちが新しいメンバーに対して積極的に動きをレクチャーするなど、選手間でのコミュニケーションが非常に多く見られました。チームの共通理解を深めようとする前向きな姿勢が、質の高い練習に繋がっています。

本日1月5日より、フィジー遠征に向けた事前合宿が福岡（JAPAN BASE）にてスタートしました。

初日の本日は、前回合宿同様に新たに参加するメンバーを集めて、コンディショニング確認や柔軟性測定を実施。

その後は全体でストレッチやオフフィートトレーニング（バイク等）を行い、明日以降のトレーニングに備えて身体を整えました。