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2月10日

福岡合宿 第1日目

本日より、男子SDS福岡合宿がスタートしました。

初日の本日は、まずジムでのオフフィートトレーニングとストレッチを行い、移動後の身体をしっかりとほぐすことから始めました。


その後は、グラウンドへ移動。小雨が降るあいにくの天候となりましたが、短時間で集中力を高めたセッションを実施しました。

パスをはじめとする基本スキルを確認し、スムーズに明日からのトレーニングへ移行できるよう、チーム全体の意識を整えました。