参加メンバーはこちら

6月29日

前日の疲労が残るなか、早朝のウエイトトレーニングからスタートしました。選手たちはお互いを鼓舞し合い、朝から質の高いトレーニングを消化しました。
朝食後のグラウンド練習では、朝の曇り空から一転して快晴となり、高湿度の中で滝のような汗を流しながらのセッションとなりました。ミーティングを経て、この日も2グループに分かれてスクラムとラインアウトに取り組み、最後はチーム全体で行いました。


日本の女子ラグビー界において、トップチームであっても「8対8」の対人スクラムやラインアウトを組める機会は非常に貴重です。グラウンド上では、選手たちが激しく競い合いながらお互いを高め合う姿が印象的でした。
疲労の高い中でも、選手たちからは「試合の後半だよ！」「疲れていても高い精度を保とう」といった声が飛び交い、常に世界を意識した高いモチベーションでプレーを続けていました。


練習後は、リカバリーとチームミーティングを行い、今合宿の全日程を終了いたしました。
オフザピッチでは和気藹々と助け合い、オンザピッチでは激しく切磋琢磨する、実りある3日間となりました。
多くのご声援、ご協力をいただきありがとうございました。

6月28日

本日は早朝のウエイトトレーニングからタフな1日がスタートしました。合間にはユニットスキルも行いました。


午前は朝食後に室内でチームミーティングを行なってからグラウンドへ。この日も悪天候のなかのトレーニングとなりました。ここまで、インストールしたことをグラウンドに出て実践、細部にこだわったコミュニケーションも多くみられました。


アイスバス、昼食、ナップタイムなどしっかりとリカバリーもして、午後もウエイトトレーニングからスタート。選手たちは、疲労をみせずに激しく自分自身を追い込んでいました。
ウエイト後はそのままグラウンドへ移動し、チームミーティングをしてからこの日、4セッション目へ。
最後のトレーニングは、途中から激しい豪雨に見舞われましたが、選手たちは高い集中力と激しさを維持してタフにプレーしていました。徐々に、選手間でのコミュニケーションも増え、FWとしての一体感がみえてきました。


夕食後にもレビューミーティングやレクチャーを行い、どっしりとした重量感のある1日が終わりました。

6月27日

台風の影響も受けましたが、選手全員が無事に合宿場所である立正大学に到着しました。
集合後はメディカルチェックをして、早速2グループに分かれたウエイトトレーニングからスタート。アイスブレイクやここから始まるタフな合宿に向けて身体の準備を行いました。


ウエイト後は、全体でチームミーティングを行い、北川HC代行をはじめ、FWのスポットコーチ2名からのプレゼンテーションがありました。
霧雨の中、室内と屋外で2グループに分かれスクラム、ラインアウトのトレーニングやインストールを行いました。


夜は、ラグビーコーチとSCコーチがレビューやレクチャーを行い悪天候でしたが充実した初日となりました。