（10/7更新）レポート：女子日本代表　イタリア・アイルランド遠征

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10月4日

アイルランド14日目。

約3週間のイタリア・アイルランド遠征も本日日本へ帰国いたします。
今遠征では、WXVやテストマッチを含む３試合を行いました。世界の強豪チームへ挑んだ３週間は悔しい結果となりましたが、この遠征の中で日々進化し続けてきた３週間でもありました。

イタリアやアイルランドの地で見つけた課題に向き合い、これからもチーム全員で日々進んで参ります。

今遠征では、現地の皆様や時差のある日本から多くの皆様にサポートやご声援をいただきました。この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました。

次なる女子日本代表戦は、日本での開催です。

引き続きサクラフィフティーンへの温かいご声援をどうぞよろしくお願いいたします！

10月3日

今日はイタリア・アイルランド遠征の最終戦である、テストマッチ　アイルランド代表戦です。

バスアライバルの様子

コイントス

ウォーミングアップ

◆試合結果

女子日本代表　24‐31　女子アイルランド代表

（前半　5‐19）

遅い時間の試合でしたが、現地や日本からたくさんの応援ありがとうございました。

明日日本へ向けて帰国します。

次は、10月24日（土）女子ウェールズ代表戦＠秩父宮ラグビー場です。引き続き応援よろしくお願いいたします！

10月2日

アイルランド12日目。

いよいよ明日にアイルランド代表戦を控えたサクラフィフティーン。

本日はキャプテンズランです。

午前中はホテルで過ごし、試合時間に合わせキャプテンズランを行いました。

フィールドで移動する前にチームミーティングを行い、これまでに練習で取り組んできたことを全員で確認しました。

フィールドでは肌寒い気候の中、静かな表情を浮かべ集中を高めるメンバーや、声を掛け合いながら準備をするメンバーと、様々な表情の中キャプテンズランがスタートしました。

最後の最後で雨に降られましたが、びしょぬれになりながらも集中を保ち、試合前最後の練習を終えました。

夕食前にはジャージープレゼンテーションを行いました。

登録メンバーの名前が一人ずつ発表され、名前を呼ばれた選手たちはそれぞれジャージーを受け取り、試合に向けて決意を言葉にしました。

明日は今遠征の締めくくりとなるアイルランド代表とのテストマッチです。サクラフィフティーンへの温かいご声援をよろしくお願いいたします！

10月1日

アイルランド11日目。

今回お世話になっているホテルは空港に近いこともあり、様々な国のお客様が宿泊しています。

ホテルでも多くの方とすれ違いますが、「JAPAN頑張れ！」や「試合応援しているよ！」など声をかけてくださる方も多く、改めてラグビーという競技が愛されているんだなと感じながら過ごしています。

本日のトレーニングは、スタートこそ笑顔のセッションもありましたが、ラグビーのトレーニングが始まると選手の顔つきも変わり、緊張感ある雰囲気や激しさあふれるトレーニングとなりました。

先週に続き、今週末もアイルランド代表チームと戦います。自分たちの強みを最大限に出せるよう、明日のキャプテンズランでも最後の最後まで精度を上げ取り組みたいと思います。

9月30日

アイルランド11日目。

本日は久しぶりに暖かい太陽の日差しを浴びての練習となりました。

コーク市内にあるアイルランド国内屈指のラグビー強豪校のフィールドをお借りし、本日の練習はスタートです。

試合日まで限られた時間となりますが、全体練習でも、ユニット練習でも集中を切らさず、声を掛け合いながら1つ1つのプレーを確認しました。

午後はフリーだったため、街の散策に行ったり、ケアやリカバリーに時間を費やしたりと、それぞれの時間を過ごしました。
試合まであと3日。チームとしても個人としても意識を高くもち、準備をしたいと思います。

9月29日

アイルランド10日目。

本日は雨と風がとても強く、あいにくの天気でスタートです。

午後からの練習に備え、午前中はケアやミーティングなどに時間を費やしました。

午後は練習場所を室内に切り替えトレーニングを行いました。練習の始めには各チームに分かれミニゲームを行い体を温めました。室内の練習場に、大きな笑い声が響きわたるセッションとなりました。

その後は、戦術等の確認やユニット練習に時間をかけ取り組みました。
夕食前のチームミーティング終了後、本日お誕生日を迎えた西村蒼空選手、香川メレ優愛ハヴィリ選手のお祝いをしました！

新たな1年の豊富や今の思い、気持ちをチームのみんなにまっすぐに伝えてくれました。蒼空さん、メレさん、改めておめでとうございます！

明日の練習も集中して取り組めるよう準備をしたいと思います。

9月28日

アイルランド9日目。

本日は次なる試合の地となるコークへの移動日でした。

バスに揺られること３時間ほど、途中で昼食もとりながら無事に到着しました！

今週末にはアイルランド代表とのテストマッチに備え、このコークでも準備をしっかりとし試合に臨みたいと思います。

9月27日

今日はWXV Global Seriesの第2戦目、アイルランド代表戦です。

会場に到着した選手達。

コイントスの様子。

まずはウォーミングアップです。

津久井萌キャプテン、代表通算50キャップ達成。

選手入場の際、セレモニーが行われました。

◆試合結果

女子日本代表　24‐31　女子アイルランド代表

（前半　5‐19）

惜しくも敗戦となりましたが、アイルランド代表とは来週も対戦します。

次こそ勝利を勝ち取れるよう、引き続きサクラフィフティーンへ応援よろしくお願いいたします！

9月26日

アイルランド7日目となる本日は、キャプテンズランです。試合前最後の練習になります。

チームは試合に向けて、短時間ながらも全員がテーマを意識し、明日の戦いに向けた質の高い準備と確認を行うことができました。

夕食後には、ジャージプレゼンテーションを行いました。
メンバー一人ひとりに試合用ジャージが手渡され、身が引き締まる時間となりました。ジャージーを受け取った選手たちの表情からは、チームの代表として戦う覚悟が感じらる瞬間でもありました。

また、明日の試合は、サクラフィフティーンのキャプテンでもある津久井萌選手の代表通算50キャップ達成を迎える試合でもあります。津久井選手からは、今まで代表活動への思いや、自身がこれまでつらぬいてきた気持ちをチームに伝えてくれました。

国を代表して50試合戦い続けてきたこれまでの積み重ねと功績に、選手やスタッフ一同から改めて深い敬意が示されました。

明日の一戦を勝利で飾れるよう、チーム一丸となって戦い抜きます。現地での温かいサポートや、日本からの熱いご声援をよろしくお願いいたします！

9月25日

アイルランド６日目。

本日は青空の下、実戦を意識したトレーニングを行いました。

セッション開始前には全員で本日のテーマや具体的なフォーカスポイントを共有し、試合日まで限られた時間の中でそれぞれがしっかりと意識をし取り組みます。

最初に3つのグループに分かれ、負荷トレーニングやスプリントを盛り込み、実戦で求められる一歩目の爆発力と俊敏性を高めていきます。

続いて、ブレイクダウンからの素早い起き上がりやサポートの動きを徹底し、実戦さながらのポジショニングとコミュニケーションを確かめ合いました。
後半はFW・BKに分かれたユニットセッションを行い、スクラムやラインアウト等に時間を費やしました。相手に競り勝つためのセットピースの精度を高め、一人ひとりが自覚を持って各メニューに取り組みました。

明日はキャプテンズランです。各セッションを集中して取り組み、最高の準備をしたいと思います。

9月24日

アイルランド5日目。

本日は朝から冷えこんでおり、肌寒い気温の中練習をスタートしました。

午前中はホテル近くの公園へ移動し、グラウンド上での動きや戦術の確認をしました。

午後のセッションは、ジムトレーニングからスタートし、ジムセッション終了後はそのままグラウンドへ移動しフィールド練習に入りました。

グラウンドでは全員で円陣を組み、意志統一を行ってからセッションを開始します。

アタックやディフェンスの戦術確認や実戦形式を含めたメニューで汗を流しました。
試合日まで限られた時間となりますが、集中力を切らさず制度をあげ試合日を迎えられるよう、明日のトレーニングも取り組みたいと思います。

9月23日

アイルランド4日目の本日はオフ日です。

午前中はホテルでリカバリーをメインに行い、午後はゴールウェイの街を散策に行きました！

風景を楽しんだり、様々な場所を巡ったりと、良いリフレッシュの時間となりました。

9月22日

アイルランドへ移動し3日目。

この季節のアイルランドは朝夕に肌寒さを感じるものの、日中は涼しさが心地よく、過ごしやすい気候のなかでトレーニングに励んでいます。

本日のスケジュールは、午前中にグラウンドでBKとFWに分かれたユニット練習からスタートしました。

それぞれの課題にフォーカスした練習を行った後は、地元のジムへ移動し、ウエイトトレーニングのセッションを実施しました。選手たちはとても真剣な表情で、集中力を保ちながらハードなメニューに取り組んでいました。

午後は再びグラウンドへと戻り、チーム全体での練習とスピード強化を目的としたトレーニングで汗を流しました。

そして、ハードな1日の締めくくりとなった夕食時には、本日9月22日に誕生日を迎えた公家明日香選手のお祝いをしました！明日香さん、お誕生日おめでとうございます！！

明日はオフ日となります。各自でしっかりとリカバリーとリフレッシュをし、次なるアイルランド戦に向けて万全の準備を整えていきたいと思います。

9月21日

イタリア・アイルランド遠征中の女子日本代表（サクラフィフティーン）は、昨日イタリアからアイルランドに移動して、本日からトレーニングを再開。

午前中はプールにてリカバリーセッションを実施。

移動の疲れをしっかり取り除き、コンディションを再調整しました。

昼食後、午後の活動に向けて準備を整えたチームはバスで移動。

次戦の試合会場でもあるアイルランド・ゴールウェイの「Dexcom Stadium」に到着後、スタジアム内のジムにてジムセッションを開始しました。

選手たちはグループに分かれて高い意識でウエイトトレーニングに取り組み、フィジカル面の強化を図りました。

チームミーティングを挟み、実際のピッチへ出てグラウンドトレーニングを開始。

フォワード（FW）とバックス（BK）のユニット練習に分かれ、試合会場となるスタジアムの芝の感触や雰囲気を確かめながら、コミュニケーションを密にして実戦的な戦術の精度を高めました。

バスでホテルへ戻り、夕食をとってエネルギーを補給。

夜のチームミーティングを実施し、映像を交えながら一日の練習の振り返りと戦術の共有を行いました。
試合会場でのトレーニングも始まり、決戦に向けチームの士気は一層高まっています。

引き続き女子日本代表への温かいご声援をよろしくお願いいたします。

9月20日

サクラフィフティーンは、昨日のイタリア戦を終え、次なる戦いの地であるアイルランドへの移動日を迎えました。

早朝に朝食を取り、チェックアウトを済ませた選手たちは、昼食用のランチボックスを受け取ってバスに乗り込み、まずはヴェネツィア空港へ向けて出発しました。

お昼過ぎの便でイタリアを発ち、約2時間のフライトを経て無事にダブリン空港へ到着しました。

空港からは再びバスに乗って、約2時間かけてアイルランドでの拠点となる宿泊先へ向かいました。

長時間の移動日となりましたが、車中ではサンドイッチでの軽食や水分補給を行い、長旅で固まりがちな体をほぐすために途中でストレッチの時間を挟むなど、コンディションの維持に努めながらの旅程となりました。

夕方にホテルへ到着したチームは、そのまま夕食会場へと向かいました。

食事会場には日本語で「アイルランドへようこそ」と書かれた歓迎の案内板が用意されており、温かいおもてなしを受けながらビュッフェ形式の食事を楽しみました。

大きな丸テーブルを囲んで和やかに談笑する姿があちこちで見られ、長旅の疲れを癒やしながら心身ともにリフレッシュを図る穏やかな夜となりました。ここからまた、アイルランドでの試合に向けた準備が本格的にスタートします。

引き続き、サクラフィフティーンへの温かいご声援をよろしくお願いいたします。

9月19日

今日はWXV Global Seriesの初戦、イタリア代表戦です。

会場に到着したサクラフィフティーンは、まずはウォームアップで体を温めます。

◆試合結果

女子日本代表　21‐55　女子イタリア代表

（前半　14‐31）

サクラフィフティーンへたくさんの応援ありがとうございました。

9月18日

いよいよ明日にイタリア代表戦を控えたサクラフィフティーンのレポートをお届けします。
本日は朝食後、ホテルでのチームミーティングを経てバスでグラウンドへ向かいました。

雄大な山々がそびえ立つ美しい風景のなか、グラウンドではアクティベーションとスピードトレーニングからセッションを開始しました。

続いて明日の試合に向けたゲームリハーサルを実施し、戦術の最終確認を行いました。

その後はフォワードとバックスに分かれてのユニット練習を行い、練習の最後にはチーム全員で円陣を組み、気持ちを一つにしてからホテルへ戻って昼食をとりました。

夜のミーティングでは、明日のイタリア戦に向けた「ジャージープレゼンテーション」が実施されました。スクリーンには「SAKURA -FIRST-」というスローガンが掲げられ、出場すれば1stキャップとなる、片岡詩選手をはじめ、登録メンバーの名前が一人ずつ発表されました。名前を呼ばれた選手たちはそれぞれジャージーを受け取り、試合に向けての決意を言葉にしました。

いよいよ明日は「WXV Global Series」イタリア代表との一戦を迎えます。引き続き、サクラフィフティーンへの温かいご声援をよろしくお願いいたします。

9月17日

イタリア到着後、初めての雨模様の朝を迎えました。

グラウンドでの練習を前にホテルの駐車場スペースを活用して全体でのウォークスルーを行いました。その後はフォワードとバックスに分かれて時間差でジムへ向かい、ウエイトトレーニングでしっかりと身体に刺激を入れました。

グラウンドでの練習前には雨も無事に上がり、雄大な山々を背景に外でのセッションをスタートさせることができました。フォワード陣はスクラムマシンを使った強度の高い練習を実施し、バックス陣もグラウンドに合流してからは全体でのチーム練習を行いました。

練習後はアイスバスとシャワーで素早くリカバリーを行い、ホテルへ戻りました。
午後はグラウンドでの練習はなく、選手たちはホテルで昼食をとった後、各々リラックスした時間を過ごしてこれまでの疲労を回復させました。

ホテルでは、日々美味しい食事を提供していただいていますが、そろそろ日本食が恋しくなり、日本から持ち込んだお赤飯を食べる選手も。夕方からは全体でのチームミーティングが行われ、目前に迫ったイタリア代表戦に向けた戦術の確認と意思統一を図りました。

引き続き、サクラフィフティーンへの温かいご声援をよろしくお願いいたします。

9月16日

イタリアでの遠征は、雲一つない青空と美しい山々に囲まれた素晴らしい環境のなかで行われています。

午前中のサクラフィフティーンはフォワードとバックスに分かれ、ジムでのウエイトトレーニングとグラウンドでのユニット練習を行いました。

青々とした芝生の上でしっかりとストレッチを行い、ラインアウトなどの実戦を想定した動きを確認して汗を流しました。グラウンドでは選手たちの明るい笑顔も見られ、非常に良い雰囲気で合宿が進んでいます。

午後は試合に向けて強度の高い練習を実施しました。

コーチからの細やかな指導を受けながら、タックルやブレイクダウンといった激しい攻防が繰り広げられ、チーム全体で意思統一を図る円陣も組まれました。

また本日は、現地のジェモナ市長とイタリア協会の地域理事が練習施設を訪問され、チームを激励してくださる場面もありました。

強度の高いトレーニングを終えた後は、アイスバスに入ってしっかりと身体のリカバリー。選手たちのリラックスした和やかな表情が見られました。

イタリア戦まで残り少ない時間を有効に使い、準備を進めていきます。引き続き、サクラフィフティーンへの温かいご声援をよろしくお願いいたします。

9月15日

イタリア到着から連日ハードなトレーニングを重ねてきたサクラフィフティーンですが、本日は終日オフ（休日）となりました。

選手たちはイタリアの歴史ある都市ウディネへの観光に出かけたり、美しい景色のなかサイクリングを楽しんだりと、思い

夕方にはホテルでチームミーティングを実施し、明日からのトレーニング再開に向けて気持ちを新たに意思統一を図りました。明日からのプレーの制度をあげるために、ホテルでも準備に余念がありません。

オンとオフのメリハリを大切にしながら、ピッチ外でもチームの一体感と絆を深める有意義な一日となりました。

リフレッシュを終え、世界の舞台に向けて再び突き進むサクラフィフティーンへ、引き続き温かいご声援をお願いいたします。

9月14日

イタリア遠征３日目、選手たちは朝からコンディション調整に努めながら一日をスタートさせました。

午前中はフォワードとバックスに分かれ、ジムでのウエイトトレーニングとグラウンドでのユニット練習を交互に行いました。青空と雄大な山々に囲まれた素晴らしい環境の中、選手たちは集中してトレーニングに取り組んでいます。

ホテルに戻って昼食をとった後、午後はまず室内でチームミーティングを実施しました。

コーチの言葉に真剣に耳を傾け、練習の狙いを全体で共有してから再びグラウンドへ向かいます。

午後のセッションでは、ヒットバッグを用いて細かなコンタクトスキルの練習や、ゲームを想定した実戦的なチーム練習を行いました。激しい攻防の中でも互いに声を掛け合い、練習の合間には全員で肩を組んで円陣を作り、チームの一体感を高める姿も見られました。

イタリア戦に向けて着実に準備を進めるサクラフィフティーンへ、引き続き温かいご声援をお願いいたします。

9月13日

イタリア到着から2日目、長旅の疲労回復から一転、いよいよ本格的なトレーニングがスタートしました。

本日は午前と午後の2部練習となり、グラウンドとジムでの高強度なセッションを通じて、実戦に向けてディテールを突き詰める一日となりました。

午前中はフォワード（FW）とバックス（BK）に分かれ、ジムでの高強度なトレーニングからスタートしました。

選手たちはベンチプレスやチンニングなどのハードなメニューに真剣な表情で取り組んでいました。

グラウンドでのユニット練習や午後のチームランでは、実戦さながらの緊迫感の中でハードな攻防が繰り広げられました。

イタリアの雄大な山々を背に、選手たちは互いに声を掛け合いながら、一つひとつのプレーの精度を高めるために細部のディテールを突き詰めています。

練習前後には室内でのチームミーティングが行われ、コーチからのフィードバックに真剣に耳を傾ける姿が見られました。コーチからの指示待ちにとどまらない、選手自らが自立してコミュニケーションを取り合う姿勢がチーム内に浸透しています。

グラウンドやジムなどの施設を貸してくれている地元のラグビーチーム「RUGBY GEMONA」の関係者も見学に来て、地域からも刺激をもらう一日となりました。

まだまだ慣れない環境の中で、変化にも柔軟に対応しながら、着実にレベルアップを重ねるサクラフィフティーン。

世界の舞台に向けて力強く突き進む選手たちへ、引き続き温かいご声援をよろしくお願いします！

9月11日、12日

サクラフィフティーンのヨーロッパ遠征がいよいよスタートしました。

初日となる本日は、日本からイタリアへの長距離移動となり、本格的な活動に向けてコンディションを最優先にリカバリーとチームの意思統一を図る一日となりました。

日本を出発したサクラフィフティーンは、長時間のフライトを経てパリへ到着しました。そこからさらに2便に分かれてイタリア・ベネチアへと向かい、最後はバスに揺られること約1時間半。長旅の末、ようやく今回の滞在先であるホテル（Villa Pace Park Hotel Bolognese）へと無事に到着しました。