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9月11日
スペイン遠征 最終日
最終日の本日は、午前中に日頃から行っている垂直跳びの測定やジムで体を動かし日本へ帰国しました。
10月のアジア競技大会・アジアラグビーエミレーツセブンズシリーズ・スリランカ大会へ向け、素晴らしい環境でトレーニングすることができました。
次はアジア競技大会前最後の合宿を大分県別府市で行います。引き続きご声援のほど、よろしくお願いいたします。
9月10日
スペイン遠征 第7日目
本日は午前・午後の二回とも、男子セブンズスペイン代表チームと合同練習を行いました。
10月のアジア競技大会とアジアラグビーエミレーツセブンズシリーズ・スリランカ大会へ向けた、対戦形式の練習を実施しました。
9月9日
スペイン遠征 第6日目
本日は悪天候の影響で急遽スケジュールを変更し、ジムでのトレーニングとグラウンドでの練習を行いました。
グラウンドでの練習は男子セブンズスペイン代表との合同練習で対戦形式の練習を実施しました。全員が集中力を保ち、声を掛け合いながらプレーしました。
午後は悪天候のため練習を中止にし、ホテルでチームミーティングを実施しました。
9月8日
スペイン遠征 第5日目
本日はアクティブリカバリーの日ということで、午前中のジムセッションのみ行いました。ジムではバイクを漕いだり、ストレッチをしたりしました。
午後のオフは、バルセロナ市街地の散策です！初めてスペインを訪れる選手も多く、それぞれ楽しんでいました。
明日からはスペイン代表との合同練習が始まります。選手たちも気合十分です！
9月7日
スペイン遠征 第4日目
本日もジムでのセッションからスタートです。主に上半身のトレーニングを行いました。
ジムセッション後のグラウンドでの練習ではディフェンスの動きを確認し、午後もグラウンドにてアタックの動きを重視した練習を行いました。
午後のグラウンドでの練習後には、施設内の屋外プールでリカバリーを行いました。強い日差しが照り付ける中、しっかりと水分補給しながらスペインでの合宿に取り組んでいます。
9月6日
スペイン遠征 第3日目
本日も午前中はジムでのセッションからスタートし、主に下半身のトレーニングを行いました。
午後はグラウンドでアタックの習慣を確認する練習です。日本とは違う環境での練習は選手たちにとって刺激となっています。
夕食前のチームミーティングでは、アジアラグビーエミレーツセブンズシリーズ・中国大会の振り返りなどを行いました。
9月5日
スペイン遠征 第2日目
午後に合宿地へ到着し、ジムでのトレーニングを行いました。移動で疲れの残る身体を動かしてほぐしました。
9月4日
スペイン遠征 第1日目
本日はスペイン・バルセロナへの移動日です。
経由地のポーランド・ワルシャワで撮影した集合写真をお届けします。
