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10月10日
福岡合宿 第2日目
本日はジムでの練習からスタートしました。下半身に特化したトレーニングです。回数は少ないですが、自分が持てる最高重量の重り使用し、トレーニングを行いました。
午後はグラウンドにてアタックの習慣やテクニックを確認しました。今合宿初のグラウンドでの練習ということで、明日以降徐々に強度を高くしていきます。
10月9日
福岡合宿 第1日目
アジアラグビーエミレーツセブンズシリーズ・スリランカ大会前の合宿が本日から福岡でスタートしました。
アクティブリカバリーをジムにて行い、明日からのトレーニングへ向け、体をほぐしています。
