9/22
午前はプールとヨガでリフレッシュ。
午後は３チームに分かれてチームの動きを確認。
9/21
午前はスキル練習中心に、午後は全体でのチームの動きの確認。
9/20
台風も去り、宮崎での練習本格スタート。
9/16
本日、別府合宿最終日。
台風の影響もあり移動日を1日早めました。
別府の皆さんありがとうございました。
宮崎のみなさん、これからよろしくお願いします。
9/15
午前中はプールとヨガセッションで体をケアします。
午後は一般公開もたくさんの方々にお越しくださりました。
ありがとうございました。
引き続き応援して頂けますと幸いです。
9/14
合宿2日目。
ポジションごとに分かれてアタックとディフェンスのスキルにフォーカスしたトレーニング。
9/13
一度解散し昨日再集合。
今日から10月のオーストラリアA3戦に向けて再スタートします。
午後は実践形式の練習。
途中から雨も強くなり選手の集中力も増していきます。
9/8
本日は最終日。
スタートはゲーム形式のセッション。
そのあとはグループに分かれてのセッション。
9/7
午前中はヨガとプールセッション。
午後は３チームに分かれて試合形式。
9/6
本日は３つのグループに分かれて、グループごとのメニューを練習していきます。
午後はミニチームに分かれてからの全体練習。
9/5
別府合宿スタート。
FWとBKに別れてのユニット練習。
FWはラインアウト、スクラムを入念に。
別のグループはジム内でコンバット練習。
午後はチーム練習で1日目は終了。
以上
