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5月25日
5月25日午前中は試合会場のフィールドでトレーニング。
芝の感触も確かめながら、アタックディフェンス、各自個人練習を行いました。
In the morning, we trained on the game field for the first time.While checking how the grass feels, the players trained AT, DF, and also individually.
厳しいジムトレーニングも笑顔で乗り越えます！
Tough gym trainings were overcame with big smiles!
午後はシンブラクに行きました。雄大な自然の中でリフレッシュ。
In the afternoon, the team went to Shymbulak and refreshed in the magnificent nature.
5月23日
本日は準決勝が予定されていましたが、中国代表チームが辞退したことで日本は不戦勝となりました。午前中はフィールドトレーニングとジムトレーニングに時間を充てました。
Originally, our semi final game was scheduled for today, but the China national team withdrew from the championship; so Japan won a game by default and will be proceed to finals.The morning was spent on field training and gym training session.
午後はもう一つの準決勝、香港対カザフスタンを観戦しました。試合は最後まで勝敗の分からない接戦で、カザフスタンが勝利しました。サクラフィフティーンは28日の決勝に向けて両チームのプレーをしっかりと観察しました。
In the afternoon, the team watched the semifinal game; Hong Kong vs. Kazakhstan. The game was a close match, ended up Kazakhstan for winning by 27-23.Sakura Fifteen watched the game in preparation for the final on the 28th.
そして夜はチームディナー。少し肩の力を抜いて、それぞれ私服で参加し美味しいご飯を頂きました。
Then, in the evening, we had a team dinner. The team relaxed and enjoyed a delicious meal.
5月22日
昨日はリカバリーとレビューを行いました。本日からトレーニング再開です。
午前中はヘッドコーチやキャプテンは各メディア対応をし、チームは戦術等を確認するウォークスルー。
The team had recovery and review day yesterday, and restarted training today.
In the morning, the head coach and captain had media sessions and the team had a walk-through to review the tactics.
午後はフィールドトレーニング。チームに分かれたアタックディフェンスなどを行いました。
In the afternoon, the team went for field training. Players were divided into teams to train AT and DF.
5月20日
本日午前中のトレーニングは強度を上げて行いました。
Morning training today had higher intensity,
今日のウェイトトレーニングは下肢のメニュー。
and lower body training for the gym session.
5月19日
本日からカザフスタンで、本格的にトレーニングを始めます！
フィールドではポジションごとのトレーニングや、ボディコントロールのトレーニング。
Today the team started training in Kazakhstan!
On field, we trained dependents on each positions and its body control.
ジムセッション本日は上肢中心のトレーニングです。
As for gym session, the players focused on upper body training.
5月18日
サクラフィフティーンは本日カザフスタンに到着しました。
Sakura Fifteen arrived in Kazakhstan today.
長時間フライトをした体をほぐすためにストレッチや、様々なボールを使ったアクティビティ、ミニゲームを行い、大盛り上がり。
The team had a big stretch session to unwind after a long flight, playing various ball activities and mini-games as well.
明日から女子アジアラグビーチャンピオンシップ2023の優勝に向けて、現地でのトレーニングが始まります。Tomorrow we will start training in preparation for winning the Asian Women's Rugby Championship 2023.
