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5月20日
1日オフ明け、リフレッシュされた身体と気持ちで再スタート！
5月18日
強化合宿チームはオンフィートセッション・ジムが午前中のスケジュール。午後はミーティングを行いました。
ARCチームはユニット、ラグビーセッション、ジムトレーニングを行いました。
明日は両チームともオフ！残りの合宿期間をフレッシュに過ごせるよう、リラックスします。
5月17日
試合翌日のリカバリーデー明け、ARCチームはレビュー後ユニットセッション、ジムセッションを行いました。
強化合宿チームはユニット、コンディショニング等のセッションに加え、激しいコンタクトが要求されるコンバットセッションを行いました。
5月16日
強化チームは、朝はユニットに分かれてのラグビーセッション・スピードセッションを行いました。
お昼ご飯を挟み、午後もユニットに分かれてプレビュー、ユニットセッション、オフフィート、ジムと忙しいスケジュールをこなしました。
5月15日
アジアラグビーチャンピオンシップ初戦カザフスタン戦当日。
カザフスタン代表のスコアを0点に抑え、90-0のビッグスコアでジャパンが勝利いたしました！
試合後には女子日本代表合宿メンバー・女子15人制強化合宿メンバー合同で勝利を讃えるディナー、またファーストキャップの選手をセレブレーションする授与式を行いました。
＜左上から 小島晴菜選手、水谷咲良選手、西亜利沙選手、松永美穂選手、吉田菜美選手、今田圭太HC、垂門奈々選手（アメリカ代表戦にてファーストキャップ）＞
香港チャイナ戦も引き続き応援のほどよろしくお願いいたします！
5月14日
女子日本代表合宿は翌日の試合に向けキャプテンズランを行いました。
5月13日
本日より女子15人制強化合宿も始動！
（本レポートでは女子日本代表合宿、女子15人制強化合宿の模様を交互にお届けしていきます。）
ユニットでラグビーセッション・スピードフォーカスのチームセッションを行いました。
午後は上肢フォーカスのジムセッションで鍛えていきます！
5月12日
女子日本代表合宿4日目。
本日は午前中はリカバリーフォーカス。
午後はフィールドでチームトレーニングを行いました。
5月11日
女子日本代表合宿3日目。
午前中はユニットで分かれてトレーニングののち、チームトレーニング。
午後はジムで、下肢中心に鍛えていきます！
5月10日
女子日本代表合宿2日目。
レビュー・プレビューミーティング間にジムでのトレーニング、またユニットに分かれてのクラリティセッション、フィールドでのインストールを行いました。
5日後に迫るカザフスタン戦に向け準備していきます！
5月9日
本日より女子日本代表合宿が始まりました！
本レポートでは女子日本代表合宿・女子15人制強化合宿の模様を交互にお届けしていきます。
集合後にキックオフミーティングが行われました。
明日からいよいよトレーニングがスタートします。
