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3月4日
バンクーバー遠征 第1日目
福岡合宿終了後、福岡から羽田を経由する長い移動を経て、無事にカナダ・バンクーバーへと到着いたしました。
ホテル到着後、長時間のフライトによる身体の強張りを解消するため、「Richmond Olympic Oval」という施設にて、アクティブリカバリーを実施しました。
バスケットボールコートを借り、入念なストレッチやゲーム形式のメニューで軽快に身体を動かしました。移動の疲れも見られましたが、ユニットごとの細かな動きの確認もでき、選手たちの明るい笑顔が溢れ、非常にポジティブな雰囲気で遠征をスタートさせることができました。
本日は、移動のダメージを最小限に抑えるべくしっかりと休息を取り、明日から現地での最終準備のトレーニングを行います。
