参加メンバーはこちら
2月4日
合宿のスタートは、メディカルチェック。
その後オンラインミーティングでも示した、Junior World Championshipに向けたマインドセットの確認を大久保HCより話がありました。
ジムセッションでは、身体の機能を高めるアクティベーションからボディテンションを行い、その後、スクワット（フロント/バック）、バックレンジのメニューを消化し、ジムの最後はスクラムのためのヒップロックを行いました。
スクラムセッションではまず、チーム内で1on1からスタート。姿勢と約束事の確認をしました。
狭山セコムラガッツさんとのセッションでは随所でアドバイスをもらい、いい刺激を受けたU20の選手たち。選手をミックスして組む場面もありました。セコムラガッツの皆様、ありがとうございました！
午後はジムセッションからスタート。
ボディテンション（体幹を固める）と上半身にフォーカスしチンニングを実施（懸垂）。U20では1回のセッションでチンニングは最低50回！
その後、フロントローはヒップロック、LO/BRはジャンプで締めました。
自己の記録はU20ノート「強靭の記録」にそれぞれが記入しました。
