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5月5日
今日は「女子アジアラグビーエミレーツチャンピオンシップ2026」の第2戦、女子ホンコン・チャイナ代表戦です。
会場に到着し、試合に向けてウォームアップです。
＜試合結果＞
女子日本代表 71-12 女子ホンコン・チャイナ代表
（前半 38-0）
この試合のプレーヤー・オブ・ザ・マッチは向来桜子選手でした。
初キャップを獲得した選手達です。おめでとうございます！
（左から、中島涼香選手、林かんな選手、大久保芽衣選手、藤殊華選手、原田紗羽選手、牛嶋菜々子選手、高橋沙羅選手）
本試合も見事勝利し、「女子アジアラグビーエミレーツチャンピオンシップ2026」で優勝しました。
現地や日本からたくさんの応援、ありがとうございました！
ホンコン・チャイナ代表の皆さんも良い試合をありがとうございました。
5月4日
試合前日はCaptain's Run。
雨の影響によるグラウンドコンディション不良もあり、ホテルで行いました。
チームルームにテーピングでラグビーコートを作成し、ペットボトルに番号を書いてポジショニングを確認するなどの工夫をして、室内でも良い準備が出来ました。
Captain's Run後もポジションに分かれて、Walk throughやスキルトレーニングをしたり、それぞれが試合に必要な準備をして試合に臨みます。
5月3日
カザフスタン遠征もいよいよ佳境に入りました。
午前中は昨日と同様、グループに分かれてのジムトレーニングからスタートしました。
トレーニング終了後にはショートミーティングを行い、スタジアムへと移動しました。
この日は少し蒸し暑さを感じる気候でしたが、試合に向けてさらにスピードアップするためのトレーニングから入り、良い集中力で強度の高いセッションを行うことができました。
互いに激しく競り合いながら、実戦さながらの緊張感の中でトレーニングをやり遂げました。
そして、本日の「ひとコマ」は、練習後のFW陣によるアイスバスの様子です。
高強度トレーニングを終え、火照った身体を冷やすための大切なリカバリーの時間。カメラを向けると、サービス精神旺盛な選手たちが明るくポーズをしてくれました。写真を撮っていると楽しそうな雰囲気に誘われてどんどん人が増えていき、アイスバスの中は満員御礼に。こうした明るさが、ハードな遠征を支えるチームの大きな力になっています。
練習後は、アイスバス以外にも食事や休養を通じてしっかりとリカバリーを行い、試合に向けてコンディションを整えます。
引き続き、サクラフィフティーンへの応援をどうぞよろしくお願いいたします！
5月2日
カザフスタン遠征も中盤に入りました。
本日は、試合での課題を整理しつつ、次戦に向けての準備にはいる充実した1日になりました。
午前中はジムでのサーキットトレーニング。
「パワー発揮」にフォーカスし、瞬発的な力強さを引き出すメニューに、選手たちは朝から激しく汗を流しました。
その後はチームミーティングとウォークスルーを実施しました。
午後は、実際に試合が行われたスタジアムへと移動してのトレーニング。
少し蒸し暑さを感じる気候のなかで、一昨日激しい試合を終えたばかりですが、選手たちは疲労の色を見せることなく、高い集中力を維持してメニューを行いました。
ふと顔を上げると、スタジアムの向こうには雪山が綺麗にみえました。
チームはここから、ARC優勝という目標に向けてさらに1日の質を上げていくフェーズに入ります。
コンディションを万全に整え、サクラフィフティーンらしいラグビーをお見せできるよう、スタッフ・選手一丸となって準備を進めてまいります。
5月1日
朝から少し気温が下がり、小雨が降っていました。
この日は試合翌日のため、ホテル近くのプールでプールリカバリーをしました。
その後チームミーティングを行い、昨日の試合のレビューを行いました。
次のホンコンチャイナ戦に向けて、良い準備をしていきたいと思います！
4月30日
今日は「女子アジアラグビーエミレーツチャンピオンシップ2026」の初戦、女子カザフスタン代表戦です。
会場に到着し、試合に向けてウォームアップです。
＜試合結果＞
女子日本代表 64-12 女子カザフスタン代表
（前半 30-5）
新体制になってからの初戦、見事勝利することができました。
たくさんの応援、ありがとうございました！
この試合のプレーヤー・オブ・ザ・マッチはハットトリックを決めた松田凜日選手でした。
次戦の女子ホンコンチャイナ代表戦も、引き続き応援よろしくお願いいたします！
4月29日
今日はCaptain’s Runの日です。
キックオフタイムと同じ時間で実際の試合会場で体を動かし、芝の感触等を確かめました。
夕方ですが、日差しも強く暑さが残る時間帯であることがわかりました。
キャプテンズラン後は、ロッカールームなどのスタジアムチェックを行いました。夜はBKの濱野コーチの提案で、スタッフ、選手がミックスした席で夕食をとり、オフザピッチでもチームがひとつになるための時間を過ごしました。
明日、日本代表対カザフスタン代表は日本時間20:00キックオフです。アジアラグビーのYouTubeチャンネルでライブ配信予定です。たくさんの応援よろしくお願いします！
4月28日
今日はジムセッションからスタート！
前日とかなりの気温差があり、暑さと強い日差しの中でトレーニングをしました。
午後は強度を落としてウォークスルーなどを行い、試合に向けて頭を整理しました。
ご飯前の選手をパシャリ！！スクラムハーフの3選手です。
（左から中島 涼香選手、津久井 萌選手、高橋 沙羅選手）
3大会ワールドカップを経験した津久井キャプテンを中心に、たくさんのコミュニケーションを取りながら切磋琢磨しています。
4月27日
チームは無事にカザフスタンに到着しました。
移動の疲れをほぐすため、午前中はウォーキングとストレッチを念入りに行い、身体の感覚を呼び起こしました。
午後はグラウンドに出ての練習。
今日は曇り空で想定よりも涼しい気候の中でトレーニングができました。
練習後に普段このグラウンドを使用している、現地のサッカー少年たちと交流しました。
4月26日
お世話になった旅館の方々にご挨拶。
7日間大変お世話になりました。ありがとうございました。
チームは「女子アジアラグビーエミレーツチャンピオンシップ」に向けて、本日カザフスタンへ向けて出発します！
